Sweet night

 

 

image image image image

 

 

Underbart att få komma ut lite , bubbla med andra frisörkollegor❤️

Tack fantastiska Linda – följ gärna henne på http://www.lindamikaelsdotter.se – bra insp och läsning!

idag jobbar vi på som vanligt – work hard januari  ha ha – aldrig vila,

Bra vibrationer

FREDAGS MODE.

…. Sätta ord på ord – vad gör han med mig? sjukt nice vibe som sveper över mig, hans otroliga energi. Det är precise så, ingen annan når upp till hans standard. ,Han har de som ingen annan har.

Jag blir Knasig i bollen.

släpp bara taget, det är ok att känna, det är ok att sprida kärlek, idag är folk rädda, man håller hårt i sitt hjärta, man sluter sig som en mussla. Varför inte göra som tonåringar gör, tillbaka till då när vi kände av energi, delade dagar, kvällar med nån man kände kärlek till, inte bara en vän, man släppte in kärleken. Man provade på hur de känns att bli älskad, att kyssa en annan, att kramas, man kröp ihop i en annans famn. Jag tycker det är läskigt att se hur lite vi vågar testa kärleken idag, och ju äldre vi blir. Desto mindre delar vi med i av våra hjärtan, vi är såååå rädda att bli sårade att vi väntar på den rätta, den rätta personen som INTE ska slita våra hjärtan i 10000 bitar, men hallå de finns inte.

leta är inte lönt då finner vi oftast ingen, släpp lite på dina krav och släpp in fler, det finns massa fina killar och tjejer där ute med fantastiska personligheter. Dela med varann och känn på kärleken, hur smakar den, hur känns den.

Jag vågar släppa in fler i mitt liv, jag tror vi behöver det.

Gör som tonåringarna – dela med er av kärleken.

Jag är jag

Det kommer alltid finnas någon  som är sötare  än jag.

Någon som är smartare än jag och de kommer alltid finnas Någon som är rikare … Än jag!

… Men jag är JAG och ingen kommer vara som JAG, ingen kommer känna som jag, tala som jag eller älska som jag.

Här är jag.

Take it or leave it!

MondayNOfunday

Måndag som inleds med tidig träning med bästa Mårten! Sjukt glad att jag tog tag i träningen o spec med pt. Känner mig redan dubbelt så stark om man räknar bort all träningsverk ja alltid har. Hahaha!

Jag har jobb upp över öronen idag så de är bara att bita ihop och ta tag i det administrativa, för de hört också till när man nu driver företag. Herre jäklar!

Men tur det är kul.

 

 

 

Friends

Vänskap, behöver man mer?

otroligt tacksam för alla ni runt mig, dessa 2 dagar har jag vart med mina närmaste vänner och jag känner mig så otroligt tacksam att jag har er. Ni är genuint vackra. Tack för att jag får vara med er och dela så mycket minnen och upplevelser – ÄLskar er.

imageimage image image image image image

pure love saturday

 

Kom ge mig världen

Kom ge mig fred

Kom sänk ditt huvud

och lägg dig ner

Kom ge mig kroppen

Kom ge mig allt som du har

och jag ska stanna kvar

••••••••••••••••••
Kom ge mig solen

Kom ge mig hav

Kom ge mig jorden

vi lever av

Kom ge mig kroppen

Kom ge mig allt som du har

och jag ska stanna kvar

••••••••••••••••••••
Kom ge mig sommar

Kom ge mig liv

Kom ge mig kärlek och livsmotiv

Kom ge mig kroppen

Kom ge mig allt som du har

och jag ska stanna kvar

••••••••••••••••••••
Kom ge mig sanning

Kom ge mig tid

Kom ge mig kunskap

Kom ge mig frid

Kom ge mig kroppen

Kom ge mig allt som du har

och jag ska stanna kvar

• kom ge mig allt som du har•

❤️

Lorealvecka

Sköna vecka! Denna vecka har verkligen vart loreals vecka…. Hur skönt som helst med kickoff! Sjukt trevligt.

Hela våren är fylld med suprises och håll ögon o öron öppna.

Mycket nyheter och endel ändringar, förbättringar och en hel del utveckling.

Receive by giving

… Det finns så mycket man kan prata om, spec när man kommer till själen och  allt som har med sin egna styrka att görA.idag har jag hängt med en fantastisk människa, en person klok som få. och jag tackar så enormt för att ja fått lära känna honom! Han kommer tillföra Mycket bra till mig. ❤️  tack för armbandet! Glöm inte att reflektera över dagen, veckan, månaden som vart och bjud på er själva, pass it forward och gör nångång något fint för nån annan!

Igår fick jag ett halsband av Kathrin min underbar vän! Ett thailändskt J!

jag kommer alltid lägga e hand om den och hämta styrka, jag kommer aldrig ta av mig detta fina smycka! Denna gåva kom rent från ditt hjärta! En del av dig bär ja runt halsen! Tack!

image

 

 

Rip them

Enligt carly-cardellino – klicka här——->Cosmopolitan 

Så är det så att vi går mot ett avskalat 2015. Rätt skönt ändå. Nystart. Känns som allt blivit ihop satt senaste tiden o ibland möts av en skräcködla.  Klicka er in på länken o kika närmare på allt hon har att säga om alla olika stilar, make up trender, hårtrender osv, det finns mer. 

Bye bye till bla dom spetsiga naglarna, höga tofsar och svarta läppar. Så kan de gå. Rakt på sak bara – go nude!

image image image image image image image image image image image image

volymtång ❤️ Nextdayhair

Så är det bara, volym är det väldigt få som har, vissa har det jämt och vill kanske också bli av med det, dem råder jag att släta ut längderna lite lätt med antingen en steampod av Loreal professionnel eller en rundborstfön och fön!

Men… Nu handlar det om volym.

Jag älskar volytänger av alla slag, jag äger en volymaster från Björn axen, smidig enkel och effektiv.

Här är det då ett dagen efter hår, duschade håret igår. Så rent! Jag börjar alltid med någon form av stadga för ja gillar känslan av fyllighet, visst behöver man inte produkt – en volymtång gör sitt meen i dessa väder kan det bli statiskt och flygigt utan produkt.

Så införskaffa bra styling produkter.

volymtång + next day hair från wildstylers serien blir ultimat!

1. Produkt

2. Tupera i botten enbart ( ta ca 1cm tjocka indelningar) annars blir de för tjockt

3. Tryck till med volymtång och låt vara tills alla indelningar du vill få volym på är tångade . ( lämna alltid ca 2 cm från ansatser och där benan ska vara. ) OBS! Ansatser är – runt ansiktet – håret runt tinningarna och panna

Pt pass-feedback

Yes, idag ska jag ta mina första pt pass med Mårten, helskotta va jag är nervös, för det fösta är det ett ptgym, vilket innebär att det bara är rutinerade där, ja visst en och enannnan nybörjare som jag, men….. Ändå.

Jag behöver det verkligen,  ont i hela kroppen, efter att det gått över 2 mån sen jag tränade sist,  det är inte bra… I mitt yrke måste man hålla igång, det hjälper inte att skippa träningen, snarare tvärt om.

du som frisör, står hela dagarna, men framförallt jobbar man med axlar, rygg och  skuldror därför måste du vara stark där, min naprapat tala om för mig att jag hade försvagade muskler i våras, jag trodde nämligen jag hade en gigantisk knut, mellan skuldrorna,

… Men nej, efter  bara lite träning i rygg och axlar så hjälpte det mig, det stabiliserade.

Idag börjar jag då mitt första testpass, och jag har tagit förebilder för så här skrumpen har jag då aldrig vart…. Nu ska de bli skiljnad. Gör skiljnad du med!

feedback

HÄR sitter jag idag med den värsta träningsverk man kan få, men det är det också värt.

så stel och dålig form som jag var… Inte bara efter julen, de va mest att det vart mycket senaste 3 månaderna och att jag prioriterat företaget… Men nu känns det och Mårten är fantastisk, vill man ha välbehövlig genomgång av varje del av kroppen, han trycker på dem punkter vi är svaga på och han lyssnar av dina behov.

Unna dig en pt -helt klart värt – Mårten – Powerclub

20150102

…det där med löften, har inte riktigt vart min grej. De skapar bara ångest – se bara när ja lovade att komma tillbaka med caisas maskeradkostym som ja så snällt fick låna, – hel och ren, – problemet var bara att ja nästan höll på att elda upp den -suck, ja höll iaf löftet om att ingen fick låna eller prova hatten… Ja ja, shit happens.

jag funderade på ett löfte hela nyårsafton, men kom inte på nå, såklart vill jag bli bättre på att inte äta socker. Och att utvecklas mer inom ledarskap… Men precise innan nyår så slog det mig, att jag är fast i ett mönster…. Mitt nyårslöfte till mig själv ska vara att bryta detta mönster. Och jag hoppas för min egna skull att jag klarar det. 2015.

2015 kommer bli mitt livs resa.