Hud och hår

Vintertid i Sverige : torrt som bara den.
Finns nog ingen som har en super fuktad hud nu… suck. Det är bara som
Det är, min största rekommendation och mitt eviga tjat : kräma in hår och hud, olja in hårbotten samt huden.

Jag köper kravmärkt kokosolja som jag smörjer hela huden med… jag har oljor i hårbotten 2 gånger i veckan. Jag älskar det.

Jag mår bra i botten, det kliar sällan av torrhet, och vad ni än gör… köp inte head and shoulders. Ha ha.

Fokus på fler.

Det handlar inte om ett fokus enbart på en själv.
Det handlar om att mängden mår bra.
Små lätta vägar, Fortsätt hjälp andra, sluta fokusera på egot och fokusera på Dig och Dem du älskar i din omgivning.
Vi är inte skapta att leva ensamma : ändå är vårt land de mest ensammaste landet i världen.

Det får iaf mig att tänka och studera på ämnet.

Ta ett steg bort från sociala medier Ist, och umgås med de kära om kring.
Men ändå sitter man här igen.. eftersom detta är enda sätt att nå ut…
För är du inte på sociala medier : så finns du inte.
suck och skratt.

Jag är beroende.
Man blir lätt det av sociala medier…
Jag är inte direkt beroende av att se va andra gör, det berör mig inte så mycket.
Jag letar för det mesta info, och Pr, eftersom jag driver företag.
Ändå det totalt tomma skrollandet, upp och ner, det är beroendet.

Målet är att leva mer och mindre medier : balans!

Sociala medier kan Ge ohälsa,
Man jämför sig med både bilder och konton som för övrigt är ”företag”.
vill man jobba med sociala medier så får man vara beredd på att lägga all sin vakna tid på det.

Jag kan också prata om sociala medier som en ohälsa, för jag själv upplevt det. och jag vet attbåde fb och instagram kan vara bovar.

…i vilket fall, balansen kan vara att sätta upp en tid per dag, där man langar upp sina arbeten på sociala medier. Driver man företag kommer man inte från det, det är en fantastisk portal för oss att sprida PR… men är man bara en latmask som sitter och fanatiskt stör sig på allt och alla, eller bygger upp en självbild via instagram, och pumpar läppar och ansikte fullt av botox för att media säger att man ska se ut på ett visst sätt… tänk om.. du duger så perfekt som du är. Och hitta en hobby, som faktiskt får dig att känna dig bra, precis som du är.

Njut av livet, gå ut i naturen, där finner du äkta vara. Eller lyssna på en ljudbok, eller podd som kan inspirera Ist. Puss

Gå ut…

… sitt inte bara hemma och ruttna.

Ute en sväng igår med Emil och hans vän.. en ny bekantskap.
På bananas -mysigt hak på söder.
(tummen upp)
Najs att komma ut och träffa på lite folk.. alltid är det nån som dyker upp, som man inte sett på länge…

Känns som jag levt inlåst i många år… men sen 2015 har ja väl lite det..
-vare sig man vill eller inte.

Hade ju inte behövt ställa undan resväskan, det är bara att packa igen.
Snart åker jag och Tess (one of the best) till Teneriffa och chillar allt vi kan, tränar och myser på ett nyrenoverat hotell nere i södra delen.
Känns bra. ( komma bort från denna iskalla kyla)

Thats what i do – to keep myself happy…

ska langa upp bilder under dagen på från sydafrika… kan va ett av de häftigaste resor jag gjort. så fortsätta hoppa in och glutta..
Puss

Gott nytt år

Innebörden i att önska någon ett GOTT NYTT ÅR – har för första gången en så stor betydelse för mig.
Aldrig kännt orden så mycket som nu.
2017 var inte direkt det bästa året. Tror jag gått igenom allt man kan gå igenom, känslomässigt. Stormar, oro, kärlek, otrygghet, ångest, ånger, glädje, lycka.

Turbulens skulle jag nog säga…

2018 1/1 idag – jag känner med denna dag.
Ny start nytt liv nya känslor.
Jag vill inget annat än att känna kärlek rakt igenom – till alla för alla med alla. För mig spelar de stor roll!

2017 – jag kommer inte sakna dig.

2018 du är välkommen och helt rätt.
Jag längtar efter att få kliva in i ett nytt skal, 30 år och stolt för allt jag byggt upp. Människorna jag har omkring mig, det finns en anledning till varför just dom är här. Mitt bolag jag byggt upp och vill bygga vidare – större och större. Yrket som stimulerat mig in i minsta detalj.. wow!

Något jag verkligen förstått detta år, är att vänner är lika mycket min familj som min fanilj av eget kött o blod. Jag älskar mina vänner, av hela mitt hjärta.
Och har inga problem att släppa in fler i mitt stora hjärta. Ta vara på varje kompis som visar dig respekt, ta vara på vänner som ger dig en chans. Eller bara ställer upp för dig i dina svåraste situationer…familjen går alltid först, prio 1, så är du min vän, går du också först! wow tack älskade vänner och familj.

Tack 2018 för att du kom <3 L