känslostormen
Min resa genom känslostormar … att dela är en process, att dela…
Body Mind Heart
NEW NEW NEW
Förra avsnittet i Podden handlade om MAT – vilket alla behöver. Men…
#mat
Har man några frågor gällande mat, kan det va kul om en…
Omprogramera
ATT ombrogramera sig och sin hjärna är svårt, jag har kämpat i…
Alexander Bard
Lyssnar på framgångspodden – avsnittet med Alexander Bard. Tycka vad man vill…
Ingen man..
… ger mig styrka som en kvinna. Mentalt, Fysiskt, Självdistans, Respekt… ingen…
Hälsa har många vägar…
När jag tänker på psykisk ohälsa och raka motsatsen god hälsa –…
Green is magic
HALLELULJA för att få komma ut i skogen när man känner för…
Fokus på fler.
Det handlar inte om ett fokus enbart på en själv. Det handlar…